Oubli de mot de passe de session windows7

J'ai acquéri un ordinateur windows7 il y a peu, et étourdie que je suis, j'ai oublié le mot de passe de la session administrateur !
J'ai toujours accès à une session standard à côté, mais toutes les autorisations de cette session sont bloquées.
C'est un sérieux problème.
On m'a conseillé :
- De télécharger sur le net un logiciel qui me permettrai de retrouver mon mot de passe.
(je ne peux pas, car avec cette session standard, je ne peux pas exécuter les logiciels...)

- De démarrer mon ordinateur en mode sans échec pour parvenir à accéder directement à la session administrateur
(ce n'est pas ce qui s'est passé lors de mon essai à cette technique...)

Vous êtes mon dernier espoir pour retrouver ma session.

Alors je repose ma question :

Comment retrouver mon mot de passe de session windows7

Merci d'avance de votre aide qui sera la bienvenue...